'잠이 보약'이라는 말이 있지만, 잘 자고 잘 일어나는것은 쉬울 것 같으면서도 어렵다. 누구보다 바쁜 나날을 보내고 있을 제프 베조스 아마존 대표는 어떻게 잘까? 제프 베조스 등 '성공한 사람들'의 따라 해볼 만한 수면 습관들을 소개한다.
뉴스1
'잠이 보약'이라는 말이 있지만, 잘 자고 잘 일어나는것은 쉬울 것 같으면서도 어렵다. 누구보다 바쁜 나날을 보내고 있을 제프 베조스 아마존 대표는 어떻게 잘까? 제프 베조스 등 '성공한 사람들'의 따라 해볼 만한 수면 습관들을 소개한다.
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